칫솔질, 세게 닦는 것이 정답일까
이 글의 핵심 같은 칫솔을 사용해도 결과가 달라지는 가장 큰 이유는 칫솔질 방법이다.치태는 세게 문지른다고 더 잘 제거되지 않는다.칫솔질에서는 적절한 힘을 유지하는 것이 중요하다.칫솔모도 영향을 주지만, 칫솔질 방법만큼 큰 영향은 아니다. 같은 칫솔인데 결과는 왜 다를까? 핵심 ↩ 앞 글에서는 칫솔을 어디에 대야 하는지 살펴봤다. 하지만 올바른 위치에 칫솔모를 댄다고 해서 모두 같은 결과가 나오는 것은 아니다. 같은 칫솔과 같은 치약을 사용해도 어떤 사람은 오랫동안 건강한 치아와 잇몸을 유지하지만, 어떤 사람은 치아가 시리거나 잇몸이 내려간다. 그 차이를 만드는 중요한 요소 가운데 하나가 칫솔질에 얼마나 적절한 힘을 사용하는지다. 칫솔질에서는 적절한 힘을 유지하는 것이 중요하다. 너무 세게 닦으면 이와 ..
건강 관리/구강건강
2026. 7. 22. 17:30
